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23.04.2008

Hypersensibilité

Ce terme représente ici une sensibilté plus forte que la moyenne à des stimuli, sensibilité autant physiologique, biologique que psychologique. Ceci conduit à une amplification des phénomènes et de leurs conséquences, positives ou négatives. L'hypersensibilité n'est pas un trouble mais une particularité. Amplificateur de toute expérience, elle participe tout autant au développement des compétences de l'individu, de ses qualités, que d'un trouble particulier : ce qui est modérement stimulant pour la plupart des gens va devenir extrèmement stimulant. A fortiori, ce qui est normalement très stimulant va prendre la forme d'un traumatisme.  
Le chemin d'un hypersensible dépend de ce qu'on lui offre à ressentir et à assimiler.  

Test d'Hyper-sensibilité (aucun test n'est une vérité absolue)
  

OUI
NON
Je suis conscient(e) des subtiles nuances de mon  environnement
L'humeur des autres me touche
Je suis très sensible à la douleur
J'ai besoin de me retirer lors de moments frénétiques dans un endroit tranquille
Je suis particulièrement sensible aux effets de la caféïne
Je suis facilement gêné(e) par les lumières violentes, les odeurs fortes, les sirènes proches...
J'ai une vie intérieure riche et complexe
Le bruit me dérange
Les arts et la musique suscitent en moi une émotion profonde
je suis une personne consciencieuse
Je sursaute facilement
Je m'énerve lorsque j'ai beaucoup à faire en peu de temps
Lorsque les autres se sentent mal à l'aise dans leur environnement matériel, je sais ce qu'il faut faire pour les soulager (éclairage, confort...)
Je perds les pédales lorsqu'on essaie de me faire faire trop de choses à la fois
J'essaie vraiment de ne pas commettre des erreurs ou des oublis
Je fais en sorte d'éviter les films et les emissions qui contiennent des scènes de violence
Je m'énerve lorsque beaucoup de choses se passent autour de moi
La faim provoque en moi une forte réaction, perturbe ma concentration et mon humeur
Les changements qui se produisent dans ma vie m'ébranlent
Je remarque et j'aprécie les parfums et les goûts délicats, les bruits doux, les subtiles oeuvres d'art...
Je fais tout mon possible pour éviter les situations inquiétantes ou perturbatrices
Lorsque je dois rivaliser avec d'autres, ou lorsqu'on m'observe dans mon travail, je perds mon sang froid, et optiens un résultat moins bon que si j'avais été seul(e) 
Lorsque j'étais enfant, mes parents ou mes professeurs semblaient me considérer comme sensible ou timide

  

Si vous répondez par oui à 12 questions ou plus, vous êtes probablement hypersensible.
Propros reccueilli sur le lien suivant http://psychodoc.free.fr/hypersensibilite.htm